castagne

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castagne secche morbide




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Castagne: Proprietà e Benefici

Le castagne non contengono glutine e sono quindi consumabili da tutte le persone interessate dal morbo celiaco.

Sono molto digeribili e sono consigliate in casi di anemia e inappetenza. Grazie all'abbondante presenza di fibre sono molto utili per la funzionalita'  dell'intestino.Ricche di minerali aiutano il sistema nervoso e immunitario, abbassano il colesterolo ,ottimi per la prevenzione del diabete. 100 grammi di castagne secche equivalgono a 290 calorie.

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