noci brasiliane in guscio

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Le noci brasiliane o noci del Brasile sono il frutto della pianta Bertholletia excelsa. L' albero cresce prevalentemente nel bacino amazzonico ed appartiene alla famiglia delle Lecythidaceae.Bilanciano il colesterolo ha propieta' digestive,ottime per il buon funzionamento della tiroide ,Hanno un basso indice glicemico .E' stato dimostrato che il buon contenuto di zinco e di vitamine antiossidanti presenti nelle noci brasiliane sono in grado di proteggere la pelle dall'acne. Si puo' beneficiare di queste proprieta'  semplicemente mangiandole oppure applicando il loro olio nelle zone interessate.

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