

Riferimento:
anacardi tostati e salati
La vitamina E ha anche proprieta' antinfiammatorie che possono rivelarsi utili per ridurre i sintomi legati all'asma ed all'artrite reumatoide. La sua assunzione ha effetti positivi anche per la prevenzione dell'aterosclerosi.Gli anacardi sarebbero in possesso di proprieta' in grado di apportare benefici nei soggetti con diabete di tipo 2,riducono il colesterolo,ottimo per i dolori articolari e la degenerazione oculare ed inoltre sono degli anti ossidanti.