nocciola siciliana naturale

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nocciole siciliane naturali

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La pianta delle nocciole, nome scientifico Corylus avellana, originaria dell'Asia minore ed appartiene alla famiglia delle Betalaceae.Sono caratterizzate da una buona digeribilita'  e da un buon contenuto di vitamina E. La vitamina E  un antiossidante naturale in grado di rallentare l'invecchiamento cellulare e di contrastare l'azione dei radicali liberi.Recenti studi hanno dimostrato che l'alfa-tocoferolo della vitamina E contenuta nelle nocciole, puo' ridurre notevolmente il rischio di cancro alla vescica.Sono un alimento molto energetico, riducono il colesterolo.
Le vitamine del gruppo B presenti sono utilizzate in tutto il corpo, in particolare per portare benefici alla salute del sistema nervoso.Fanno bene al cervello ,non contengono glutine.
Per il buon contenuto di fibra, hanno anche leggere proprieta' lassative, specie se consumate dopo i pasti.

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